El Método Amira es un sistema único y sofisticado que combina ejercicios de ballet, pilates y cardio para transformar tu cuerpo en una figura esbelta y femenina en tiempo récord.

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Potencia las formas femeninas

· Cintura estrecha
· Abdomen plano
· Glúteos duros y elevados
· Piernas fibradas y estilizadas
· Brazos definidos, alargados y elegantes

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Define los músculos

Trabaja sus formas y desarrolla su elasticidad sin ganar excesivo volumen, para conseguir una silueta femenina bien estilizada.

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Intensivo y efectivo

Sesiones de ejercicios intensos y varias repeticiones en las que puedes quemar más de 500 calorías.

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Resultados visibles

Con el método Amira con 3 horas semanales ves cómo tu cuerpo cambia y eso motiva tu entreno. En 8 semanas eres otra.

Amira: “Mi método es específico para mujeres y no solamente sirve para entrenar, esculpe el cuerpo para conseguir una silueta bonita, más femenina. La cintura se hace muy delgada, las piernas se afinan, los brazos se adelgazan, se corrige la postura de la espalda… porque se trabaja desde la base del ballet.”